昨天因為身為放山雞覺得很憤怒到很想哭，不知道委屈個什麼勁，看來是無法取得共識了。
其實我想多一點正面，每次聽到要衝刺還是提不起勁來，我也不喜歡跑步跑太快，沒辦法練習就是要被折磨，才會身心進步。
今天接收到大人物的打氣 it's really work!
讓我反省自己今天的練習態度，就是自己不齒的行為--找理由
因為早上跑了easy、fair、good 各100m*5
還衝了150m*10!!!! 快要史掉了，跑完在發抖、頭暈
所以今天就充滿著理由:腳痠啦，在逃避。現在覺得很不應該...
反正 就要加油
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